Чи потрібна вам допомога психолога

Результати онлайн-тесту

Всі питання даного тесту описують типові стани і проблеми, з якими люди звертаються за допомогою до психолога.

Якщо ви не знайшли свою проблему в цьому списку, напишіть мені, і я проконсультую вас з вашого питання особисто. Відповім, чи зможу вам допомогти і скільки часу це займе.

Якщо ви відповіли ствердно хоча б на два питання (2 БАЛИ) – вам має сенс звернутися до психолога, щоб впоратися з життєвими труднощами або станом, що виникли.

Висока кількість балів говорить про те, що ви сильно заплуталися та втомилися від проблем, які над вами нависли.

Чим вища кількість набраних балів – тим гостріший ваш емоційний стан і тим глибша і серйозніша внутрішня проблема - це означає, що впоратися з цим самостійно без допомоги фахівця вам може бути складно або навіть неможливо. А також проблема може погіршитися, якщо її не вирішити, і стане ще гіршою.

Або ви будете продовжувати ходити по колу і повторювати одні й ті ж негативні сценарії і перебувати у стані постійного стресу та безвиході, що може впливати на ваше фізичне здоров'я та викликати розлади та захворювання.

Буває людина намагається вирішити свою проблему, обговоривши її з близькими. Така розмова корисна і дає тимчасове полегшення стану. Але вона не вирішує глибинної причини, яка викликала цей стан. І не змінює її мислення, щоб можна було вирішити проблему. Так як зміна мислення вимагає професійних знань у психології та володіння працюючими перевіреними психотерапевтичними техніками для зміни переконань, звичних шаблонів мислення та поведінки та ставлення до подій.

Наразі популярними стали психотерапевтичні КУРСИ та ГРУПОВІ ТРЕНІНГИ для опрацювання травм чи навчання нових шаблонів поведінки. Вони дають свій результат, допомагають опрацювати внутрішні проблеми та змінити зовнішні обставини.

Проте одержувані результати незначні в порівнянні з індивідуальною психотерапією. Оскільки фахівець працює не просто із загальними найпоширенішими проблемами, як на курсі. А виявляє розлади та причини проблем конкретної людини та допомагає точково вирішити питання.

Індивідуальна терапія з психологом у багато разів ШВИДШЕ за курси та групові тренінги здатна вирішити вашу проблему. І ви зможете повернути радість життя та вирішити свої проблеми вже зараз, не проходячи різні терапевтичні курси роками.

ПСИХОЛОГ може допомогти вам прибрати негативні стани та вийти з проблем та звичних сценаріїв, змінити поведінку, відчути спокій та радість життя, налагодити стосунки з близькими, покращити ваше фінансове становище та багато іншого.

Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна психологічна допомога чи ви бажаєте змін у житті – то зараз саме той момент, щоб почати і звернутися до психолога. І проживати ваше життя зараз все краще і з насолодою, не відкладати на потім і не втрачати дорогоцінний життєвий час, який не повернути.

Записатися на перший прийом до психолога можна за посиланням нижче

Вартість консультацій, тривалість та інші питання, що вас цікавлять, тут

Якщо у вас ще залишилися до мене якісь питання перед записом – ви завжди можете звернутися до мене за одним із контактів за посиланням

м. Київ, Україна
© Юлія Козицька, 2023