Група психологічної підтримки

з психологом гіпнотерапевтом
МАРІАННОЮ ТОВТ

Знаю, як позбавити страхи влади над тобою, як отримати життя мрії

ТОБІ ПОТРІБНА ЦЯ ГРУПА ПІДТРИМКИ, ЯКЩО:



Що чекає на тебе протягом 4-х тижнів?

✅ 20 завданнь по знаходженню страхів, які заважають впевнено рухатися по життю
✅ Аналіз по кожному виконаному завданню
✅ Терапевтичний підтримуючий чат у телеграм зі мною
✅ Одна терапевтична онлайн зустріч на тиждень
✅ Записи зустрічей, які можна переглянути у будь який час
✅ Можливість ставити питання 24/7
✅ Позбудешся страхів та отримаєш нові стратегії поведінки
✅ Через сновидіння знайдеш порозуміння зі своєю підсвідомістю
✅ Познайомишся з собою такою, якою ти завжди хотіла бути

ЯКА КОРИСТЬ ВІД СТРАХУ?


ЧОМУ ВАЖЛИВО ПОЗБУВАТИСЯ СТРАХІВ?

Крім еволюції, страх часто є причиною деградації. Тобто, вам дуже важливо чогось отримати у житті, а через страх ви не можете.

Чому так буває?
Дитинство це та частина нашого життя, яка дана нам для налагодження комунікацій з світом
⠀
Тобто, із повної безпомічності та безвідповідальності, бо ми маємо відповідальних за нас, вирости у особистість, яка може за себе постояти та може жити так, як їй заманеться.
⠀
Але цей стан безпомічного виживання на стільки довгий, що вже у 15 років здається, що мій характер, це те, з чим я родився і ніхто на це вплинути не може!

Правда у тому, що на кожний страх у вас виробилася стратегія реагування. Саме ця стратегія не допомагає зараз, коли ви виросли. Вона спрацьовувала 1000 разів у дитинстві, бо до вас відносилися, як до дитини.

У світі дорослих інакші правила. І, щоб отримати чогось, вам не потрібно нікого боятися, ви незалежні й робите те, що хочеться. Та чи є такий досвід у вашої психіки?

Тому, цілих 4 тижні ми шукаємо хибні стратегії та змінюємо їх на корисні тут та зараз. Можна довго йти через логіку та виробляти нові звички наполегливою працею та силою волі. Але це на багато складніше ніж знайти хибність у старій стратегіїї та створити нову.

Як тільки знайдемо хибну стратегію, можна поміняти її на робочу, яка працює без великих зусиль та відсутністі опору. Це особливо відчутно по розслабленому тілу. А тіло ніколи не бреше.

Скажу чесно, найважче і лячно погодитися прийти у групу. Далі, мало хто виходить з групи. Бо тут ви навчаєтеся самі розбиратися зі своїми проблемами під моїм пильним оком. А це дуже цікаво та захоплює.

За цей час, при умові виконання завдань, ви точно знайдете та позбудитесь найгіршої стратегії, що псує вам життя.

Приходьте та ставайте володарями свого життя. Дитинство закінчилося. Краще за вас, про вас ніхто не подбає.
А я з задоволенням навчу вас дбати про вас!



Розклад роботи одного тижня тисни на кнопку




ОПЛАТИТИ 4 ТИЖНІ


Відгуки на учась у групі психологічної підтримки



Facebook
Instagram
Психолог гіпнолог Маріанна Товт
QR код
ЯКА КОРИСТЬ ВІД СТРАХУ?

КОЖНИЙ ТВІЙ СТРАХ ПОКЛИКАНИЙ ДЛЯ ТОГО, ЩОБ ТИ ВИЖИЛА. 

І прийшов він у твоє життя саме тоді, коли ти була несвідома, все навкруги лякало. Щось прояснювали дорослі, а дещо прийшлося додумовувати та захищатися.

Страх покликаний для виживання та розвитку! Якщо тобі страшно, ти вигадуєш як отримати те, що ти хочеш, не постраждав. Тобто нові можливості.


Колись людям було лячно виходити з печери. Їм доводилося розвивати спостережливість та розробляти певну систему безпеки. Наприклад, приручили собаку, яка почала сповіщати про небезпеку.
Згодом перестали полювати, а почали самі розводити худобу, задовільняючи свою потребу у їжі. Тобто, боячись нападу хижих звірів, вони зменшували свою присутність на їх територіях. Так само з”явилося і сільське господарство. Бажання оминути небезпеку, включає мозок і він розвивається.




Розклад роботи одного тижня

Усі виконані завдання обговорюватимуться у чаті. Своєчасність виконаного завдання дає можливість рухатися у ритмі групи. 

З кінцем тижня обговорювання завдання припиняєтся. Тобто, не переноситься для обговоння на наступний тиждень. Там будуть обговорюватися завдання тижня, що настав.


Кожної пятниці о 19:00  у нас проходить терапевтична робота по пропрацьованим темам у групі телеграм. Учасниці можуть бути з ввімкнутими камерами та вимкнутими мікрофонами. 


Кожна учасниця має особистих 15 хв для моєї консультаціїза участю групи. Терапевтую за висновками, що учасниці за участю групи. Терапевтую за висновками, що учасниці отримали у завданні п"ятниці. Камера і мікрофон мають бути включені, якісний звязок в наявності. У цей час група спостерігає з виключеними мікрофонами. 

Пріоритетом до консультації є учасниця, яка виконала домашні завдання цього тижня.

Гарантовано буде запис, який доступний протягом участі у групі.

Завдання даю не складні, часу займають не багато, але глибокі та пізнавальні.

Протягом 4 тижнів у кожної учасниці є можливість проконсультуватися

30 хв за 750 грн, або 1500 грн за 1 годину.


Понеділок -завдання

Вівторок     -завдання

Середа       - розбираємо ваші сновидіння будь якого періоду життя, або свіжі. Бо сновидіння, це робота несвідомого. Свідоме спить, а несвідоме пильнує. Тому там багато підказок, які я вам потлумачу.

Четвер        -день жалоби та плачу. Це день, коли кожна учасниця має можливість поплакатися у чат, побути маленькою дівчинкою, яка потребує, щоб її пожаліли. Я у цей час не втручаюся. Учасниці можуть заспокоювати одна одну або просто спілкуватися.

Це дуже терапевтично, бо мало хто може признатися привселюдно, як йому важко.

По перше, полегшення настає миттєво, бо ви, через слова, виймаєте з себе почуття, які завдають вам біль.

По друге, ви бачите, що складно не одній вам, тому з"являються сили рухатися далі.

По третє, ви дозволяєте собі плакати, а це теж крутий інструмент по виведенню емоцій з тіла. 

П"ятниця  - день для ВДЯЧНОСТІ СОБІ. Це дуже важливий навик. Коли ми себе хвалимо ми зосереджуємося на найкращих своїх якостях. У цей час ми даємо під дих своєму внутрішньому контролеру та виходимо на високі вібрації. 

19:00 Терапевтична зустріч у телеграм

Субота        -даю ресурсну карту на проведення вихідних.


НЕДІЛЯ     -  тиша у чаті, ми всі плідно попрацювали над собою. Дякуємо собі та відпочиваємо. Але, якщо що, я у доступі.