Привіт! Мене звуть Даріна Майстренко, мені 25 років і я дипломований психолог.
Маю ступінь бакалавра по спеціальності "Психологія".
Наразі продовжую освіту по спеціальності "Психологія" на магістратурі.
Маю 3 роки досвіду психологічного консультування, 1 рік досвіду роботи в школі практичним психологом.
Маю регулярну особисту терапію та дотримуюсь етичного кодексу психолога.
Надам Вам простір для знайдення відповідей на найскладніші для Вас питання.
Чому саме я?
Я бачу цінність у почуттях, навіть у тих, які ти сам/сама вважаєш «неправильними». Я поруч не для порад зверху, а для живого діалогу, у якому ти поступово повертаєш собі голос, упевненість і здатність опиратися на себе.
Я знаю, як болить відсутність підтримки і знаю, як її створити. Тому зі мною можна бути чесним, вразливим і сміливим одночасно. Я вірю в людину, з якою працюю і часто ще до того, як вона сама встигне в це повірити.
Я поруч, щоб ти міг/могла повернути собі опору, розгорнути крила і жити життя, яке відгукується саме тобі.
Вам до мене,якщо хочеш:
◼Прийняти та полюбити себе
◼Не залежати від чужої думки
◼Навчитись слухати себе та свої почуття та бажання
◼Сепаруватись від батьків
◼Приймати важливі рішення самостійно
◼ Звільнитись від сорому, який тримає в минулому
◼ Відчути впевненість у своїй цінності та унікальності
◼ Перестати жити для інших та почати жити для себе
◼ Навчитись виставляти кордони і не відчувати провину
◼ Повернути собі радість, свободу і легкість
◼ Прийняти себе не “ідеального(у) ”, а живого(у)
◼ Повернути собі голос, який колись змусили мовчати
Маю приватний Телеграм-канал про тривожність — цінність 300 грн.
Там зібрані техніки самодопомоги, медитації, тести, матеріали про когнітивні викривлення ,природу тривожності та тривоги та способи справлятися з тривожністю. Пишіть в телеграм
Із чим я працюю?
Із чим я працюю:
◼ Низька самооцінка та невпевненість у собі
коли здається, що ти “не достатній(я)”, порівнюєш себе з іншими, боїшся проявлятися
◼ Сором, вина, страх бути неприйнятою
коли важко дозволити собі бути собою, просити про допомогу або показувати свої почуття
◼ Апатія, виснаження, втрата сенсу
коли просто “не хочеться”, нема сил, і ніби життя проходить повз
◼ Незадоволеність особистим життям та стосунками
коли в парі немає близькості, тепла, розуміння, або коли стосунки не приносять радості
◼ Складнощі у стосунках з іншими та з собою
коли повторюються одні й ті ж сценарії: холодність партнера, ігнорування, знецінення
коли обираєш “не тих”, хто не може дати тепло і підтримку
◼ Пошук себе і свого шляху
коли не розумієш, чого хочеш, і ніби втрачаєш контакт зі своїми бажаннями
◼ Проблеми з особистими кордонами
коли важко сказати “ні”
коли почуваєшся винною за свої межі
коли інші легко переймають владу над твоїм життям
◼ Тривожність, страх майбутнього
коли важко розслабитися, спати, зосереджуватися
—коли постійне відчуття, що “щось піде не так”
◼ Наслідки емоційної травми з дитинства або з минулих стосунків
коли старі рани досі болять, хоч ситуація вже давно закінчилась
Вартість 90 хвилинної онлайн консультації у чаті – 700 гривень.
Консультація відбувається у форматі листування в телеграмі (можна з аудіо та відео-повідомленнями).
Вартість 60 хвилинної онлайн-консультації по дзвінку - 700 гривень.
Консультація відбувається по відеодзвінку в зумі.
Зустрічі проводяться раз в тиждень чи раз в два тижні.
Перед першою консультацією - передоплата в якості будь-якої комфортної суми для гарантії,що зустріч відбудеться.
