Привіт! Мене звуть Даріна Майстренко, мені 22 роки, навчаюсь на 3 курсі психфаку і я консультуючий психолог. Працюю в доказовому методі – Когнітивно-поведінковому. Зі мною Ви зможете краще зрозуміти себе та знайти вирішення Ваших проблем!
Когнітивно-поведінковий підхід допомагає краще подивитися на те, як ми мислимо, знайти та усвідомити неточні чи негативні інтерпретації, оцінки різних ситуацій, та провести зміни у поведінці, щоб ми могли більш об'єктивно подивитися на складні ситуації та реагувати на них ефективніше.
Наші думки про певну ситуацію часто можуть впливати на те, як ми почуваємося як фізично, так і емоційно, а також на те, як ми діємо у відповідь.
Вартість 90 хвилинної онлайн консультації у чаті – 200 гривень.
Консультація відбувається у форматі листування в телеграмі (можна з аудіо та відео-повідомленнями).
Вартість 60 хвилинної онлайн-консультації по дзвінку - 200 гривень.
Консультація відбувається по відеодзвінку в зумі.
Після кожної консультації я обов'язково даю домашнє завдання, яке буде підібрано індивідуально під кожний запит і як закріплення результатів нашої роботи.
Із чим я працюю?
◼ Низькою самооцінкою та невпевненістю в собі
◼Пошуком себе та свого призначення
◼ руйнівними почуттями: виною, соромом, образою і т.д
◼Незадовільністю особистим життям
◼Апатією
◼Складностями у відносинах з іншими
Я пройшла 34 години особистої індивідуальної та групової терапії та проходжу її на даний момент.
Провела 93 консультацій за 5 місяців практики.
Щодня, крім університету, самостійно навчаюсь, дивлюся навчальні лекції та читаю спеціалізовану літературу.
