Намасте. Меня зовут Ольга. Я изучаю йогу с 2018 года. Получила сертификацию Йога Альянса RYT 200 в 2021г.
Йога для меня нечто большее чем практика асан. В каждом моменте своей жизни я нахожу проявление йоги, обучаясь через систему философии я учусь смотреть на жизнь объемнее. Практика йоги направляет меня на большее понимание Себя.
Практикуя и преподавая асаны направляю внимание на работу с состоянием, что бы забрать с собой в повседневную жизнь полученный опыт.
Преподаю с заботой и дисциплиной.
